FELIZ 2010!!!

Aí vai uma mensagem de Reveillón que minha amiga Vanessa me enviou hoje. Me tocou bastante. Nem pedi a ela autorização para isso, mas resolvi publicá-la, pois acho extremamente pertinente tanto para o momento, quanto para a vida.

"Que 2010 comece e termine bem! Resoluções de ano novo não são hipocrisia! É nesse começo que a maioria das pessoas busca uma força pra começar algo ou realizar uma mudança. Então: FOQUE! Saiba quais são as coisas que você quer pra você no ano que está por vir, seja um emprego legal, um novo amor, uma mudança na aparência, resgatar uma amizade, cuidar de um problema de saúde… Você quer, você consegue!

Em 2010, não perca tempo com atitudes mesquinhas ou pensamentos mediocres. Você não precisa botar alguém pra baixo pra ser melhor que essa pessoa. O outro não precisa ter menos para você ter mais. Atitudes e pensamentos legais, atraem coisas legais. E vice-versa. O que você quer atrair pra você em 2010?

Não perca tempo com mágoas ou brigas. Brigou? Passou. Desculpa, dois beijinhos e vamos começar de novo! Não vale a pena e não há tempo pra coisas que não valem a pena.
Sinta o bem ao fazer coisas boas pelos outros. Simples assim, sem esperar nada em troca.

Acredite nessa corrente do bem.

Dê valor à tudo que conquistar, mas especialmente, às pessoas que te apoiam ou que você quer que venham a te apoiar em 2010. Beije muito, abrace muito, sorria muito, elogie muito e olhe muito nos olhos ao falar! São coisas tão simples, sem custo $$$, mas que fazem um bem danado!

Aprimore a sua forma de ver a vida e as coisas que fazem parte dela. Olhe para aquilo que considera bonito, preste atenção na sensação que isso te traz, jogue as informações pra dentro da caixola, misture com outras lembranças e traga pra fora de novo, seja em forma de palavras, de artesanato, de música, de fotografia, de um texto, de qualqué-coisa-merrmão! Passe adiante um pouquinho do que você é, e do que tem de melhor.

Mude o mundo. Adote um bichinho sem lar, doe o que não precisa, não disperdice água e comida, preste atenção quando estiver ao volante, cumprimente quem te presta um serviço, não jogue lixo fora do lixo, respeite as diferenças e o individualismo das pessoas à sua volta


Respire, suspire, ria, ame!"

(Vanessa L. Medeiros)

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Vanessa, adorei seu texto! Espero que não brigue comigo... Se você não gostou... A gente se acerta depois, porque a gente se ama mesmo, né?!?! rsrs

E eu não tenho nada melhor para falar agora, a mensagem por si só já diz muita coisa. Espero sinceramente que o ano que começa traga muitas alegrias e mais novidades que 2009, pois impossível não lembrar o fato de que esse ano, pra mim, foi uma meleca.


FELIZ 2010 PARA TODOS!!!!!

formspring.me

qual a sua expectativa pro próximo ano ? hm , e aqui o site das imagens: http://www.pixelgirlpresents.com/desktops

As melhores expectativas possíveis, tem que ser, porque 2009 pra mim foi uma b... Cavernoso demais, um ano pra ser lembrado como o ano a ser esquecido.

Ask me anything!!! Pergunta, vai, sem medo!!!

formspring.me

Ask me anything http://formspring.me/nicecosta

formspring.me

What's the weirdest thing you've ever eaten?

I ate a japanese cookie, that looks like a rock! However, I tried some savage animals, because my father is hunter... This is weird, and very stupid!

Ask me anything

"ERGAMO-NOS"

"Levantar-me-ei e irei ter com meu pai". - (LUCAS, 15:18.)

Quando o filho pródigo deliberou tornar aos braços paternos, resolveu intimamente levantar-se.

Sair da cova escura da ociosidade para o campo da ação regeneradora.

Erguer-se do chão frio da inércia para o calor do movimento reconstrutivo.

Elevar-se do vale da indecisão para a montanha do serviço edificante.

Fugir à treva e penetrar a luz.

Ausentar-se da posição negativa e absorver-se na reestruturação dos próprios ideais.

Levantou-se e partiu no rumo do Lar Paterno.

Quantos de nós, porém, filhos pródigos da Vida, depois de estragarmos as mais valiosas oportunidades, clamamos pela assistência do Senhor, de acordo com os nossos desejos menos dignos, para que sejamos satisfeitos? Quantos de nós descemos,
voluntariamente, ao abismo, e, lá dentro, atolados na sombria corrente de nossas paixões, exigimos que o Todo-Misericordioso se faça presente, ao nosso lado, através de seus divinos mensageiros, a fim de que os nossos caprichos sejam atendidos?

Se é verdade, no entanto, que nos achamos empenhados em nosso soerguimento, coloquemo-nos de pé e retiremo-nos da retaguarda que desejamos abandonar.

Aperfeiçoamento pede esforço.

Panorama dos cimos pede ascensão.

Se aspiramos ao clima da Vida Superior, adiantemo-nos para a frente, caminhando com os padrões de Jesus.

―Levantar-me-ei, disse o moço da parábola.

―Levantemo-nos, repitamos nós.

Do livro Fonte Viva
Médium - Francisco Cândido Xavier
Ditado pelo espírito EMMANUEL

(Extraído do site da FEB - Federação Espírita Brasileira)

MUDANÇAS

Profissionalmente, e também pessoalmente, pra mim, esse ano foi uma meleca... Não tive muito motivo pra comemorar nem mesmo o meu aniversário. Ainda mais porque quando o lado pessoal não está bem, o profissional pega bastante, não tem jeito...

Não vejo a hora de 2009 acabar! Ô que tempinho complicado!!!

Durante todo esse ano, questionei-me por várias vezes sobre mim mesma, sobre a minha crise existencial, sobre minhas atitudes, meus pensamentos, minha vida em geral, enfim. E cheguei a uma conclusão meio pessimista, e decepcionante:

"NÃO HÁ SOLUÇÃO PARA AS CRISES EXISTENCIAIS".

Por que eu digo isso?

Não adianta ficar se lamentando, querendo que as coisas se modifiquem, sem tomar atitudes por si próprio. Ou seja, ficar resmungando ou andando em círculos, nos menosprezando, não resolve, nem mesmo ajuda.

Não adianta se estressar com os problemas que a gente tem individualmente, como cansaço, dúvidas, falta de objetivos... O serviço tem que ser feito, de uma forma ou de outra! Uma hora temos que sair de nossa "caixinha da crise" para voltar à vida real e tocar a vida do mesmo jeito... E quando voltarmos, a vida vai ter que continuar, pois "o tempo não pára"...

De que adianta ficar com a cabeça girando e se perguntando todo dia "pra quê?" "por quê?"... Se todo dia somos obrigados a responder ao mundo conforme é "esperado"... Todo dia temos que atuar com profissionalismo, feito máquinas com seus botões para ligar - pausar - desligar, em detrimento do que sentimos enquanto pessoas que pensam, que sofrem, que acordam com dores, que têm saudades, que não dormem, que vão trabalhar pensando nas contas que têm pra pagar, que choram...

Enfim, as tais "Crises Existenciais" realmente não tem solução. O que verdadeiramente soluciona uma situação é a mudança de pensamento, e consequentemente, a mudança de atitude!

Vou adotar uma nova postura a partir de agora. Vou "fazer de conta" que estou bem. Tenho que me esforçar, também tenho os meus dias de recaída. De repente, de tanto fazer afirmações positivas, vai que a coisa volta a ficar positiva? É a Lei da Atração, vamos lá então...

Oxalá eu consiga realmente atrair coisas boas, chega de negatividade. E xô, chateação!!!

Castigos...

Quando somos pequenos, não temos muita noção dos perigos da vida, de responsabilidades, das causas e consequências e das nossas ações. Normalmente a família procura formas de falar que não podemos fazer algo pois "Papai do Céu não gosta" ou "Deus castiga". A Igreja, também comumente um dos primeiros núcleos sociais ao qual temos contato em nossa infância, nos diz que devemos ter "temor a Deus", pois Ele sabe de todas as coisas.

Aprendemos, então, que se colocarmos o dedinho na tomada tomamos choque... Aprendemos a usar protetor solar pra evitar queimaduras de sol... Aprendemos a ir ao banheiro antes de dormir, pra não fazer xixi na cama... Aprendemos a dormir cedo para acordar cedo, e não perder a hora da escola... Enfim, aprendemos tantas e tantas coisas que nos fizeram ser mais conscientes ao longo das nossas vidas. É por isso que crescer nos faz maduros, e nos torna mais responsáveis.

Entretanto, todas as experiências que ultimamente tenho tido me remetem à possibilidade do "castigo". Só que quando a gente cresce, os castigos são bem maiores e mais estressantes que simplesmente levar um choque, ter insolação, fazer xixi na cama ou perder a aula. Quem dera até fossem simples assim! Mas os ditos "castigos" para os adultos são formas duras e até mesmo constrangedoras que os próprios adultos criaram para corrigir as imperfeições morais de outros. E isso leva a pessoas como eu, que às vezes nem são tão perfeitos, a se submeterem aos mesmos "castigos".

E ficamos nos questionando: "Será se eu mereço isso tudo que está acontecendo comigo?"

A resposta ainda é: "Deus sabe de todas as coisas". Não sabemos o porquê de tantos erros, tantas imperfeições que levam a tantas provações, tantos momentos em que temos que optar entre fazer ou não fazer o que devemos, em função de algum problema que gostaríamos que fosse resolvido.

Sinta só a pressão na minha cabeça... Não pagou as contas? O castigo será a inclusão do nome nos órgãos de proteção ao crédito. E se fizer um empréstimo, para pagar uma conta alta? O castigo será o pagamento dos juros, e a impossibilidade de assumir outros gastos necessários. Se não pagar a conta absurda da Caixa Econômica? Será cobrada judicialmente, com o ônus (castigo também) de ter que assumir o pagamento do seu valor integral. A ausência no trabalho? O castigo será o registro de faltas e até mesmo a demissão. Não cuida da saúde? Vai ficar doente. Não toma os remédios? Vai permanecer doente. Se trabalhar doente? Corre-se o risco de passar mal no trabalho e o castigo será piorar da doença...

Isso é só uma pequena amostra de como minha cabeça está nesses últimos meses. Não estou conseguindo o equilíbrio emocional suficiente pra emergir nesse mar de situações e seus possíveis "castigos". O racional tá simplesmente adormecido, hibernando em algum lugar profundo do meu inconsciente.

Espero não estar chateando quem lê... Mas é necessário um mínimo de desabafo para que se perceba que mesmo vislumbrando algum possível "castigo" mais à frente em minha trajetória, eu permaneço cogitando, ainda que timidamente, a possibilidade de solucionar essas questões. E caso eu não consiga... Os castigos servirão também como fonte de aprendizado.

Só me resta confiar que "Deus nos dá a cruz no peso que podemos carregar".

Crepúsculo

Pôr do sol em Taguatinga, perto da minha casa, onde meu amor fez questão de aparecer à frente, na foto.

Como eu não estava muito no "feeling" pra foto, não tem nenhuma foto minha desse momento. Vou ficar devendo. Mas não deixei de lembrar da música "Vento no Litoral", do Legião Urbana, que me remete bem às imagens que tive...

"De tarde quero descansar

Chegar até a praia e ver

Se o vento ainda esta forte

E vai ser bom subir nas pedras
Sei que faço isso pra esquecer

Eu deixo a onda me acertar

E o vento vai levando

Tudo embora..."

"Deprê"...

Desde o fim de 2007, eu venho diariamente combatendo o meu próprio estado de espírito. Combatendo o desânimo, a falta de interesse pelas coisas que me cercam, pelas pessoas, o cansaço, a autocrítica exacerbada, o sentimento de impotência e inutilidade, a falta de prazer nas coisas que sempre gostei. Até que no começo desse ano (2009) eu resolvi, por conta própria, procurar um profissional onde eu pudesse realizar algumas sessões de psicoterapia. Após uma ou duas sessões de análise, a Psicóloga relatou que eu estava num estado de depressão moderada, necessitando de tratamento com ansiolítico e antidepressivo. Nada fora do convencional, para quem tem esse tipo de problema. E no meu caso, ocorre um tipo de deprê que não é visível, e que é a pior de se diagnosticar: aquela que só se conhece após muita conversa, pois a pessoa insiste que não há nada de errado, que pode fazer uma coisa ou outra e continuar seguindo a vida, e que basta pensar positivo e “tocar pra frente”. É uma depressão mascarada.

O que veio depois disso foi, obviamente, a consulta com o Psiquiatra (que me fez pensar: por que todo Psiquiatra é estranho?), alguns exames e o uso dos benditos remédios, que dão sono, moleza, falta de concentração e de apetite. Até aí tudo bem também, faz parte do tratamento.

Inicialmente a gente se sente meio incomodado, pensando no que pode estar acontecendo em nosso trabalho sem nós, como vai ser encontrar com os colegas, como não parecer doente estando doente. Tem horas que a gente até precisa parecer doente, porque tem gente que não entende que estar deprimido é estar doente também. Mas o que eu achei mais estranho foi o fato de que essa patologia mesmo sendo tão comum, ainda não é tão conhecida quanto deveria, em todas as suas características. As pessoas sabem que existe, mas não sabem como lidar com isso. E ainda há outras que acham isso uma "frescura", coisa de quem tem a cabeça vazia.

Algumas coisas pelas quais estou lidando chegam a ser abomináveis, mas fazem parte do contexto de quem sofre desse mal, e dependendo do que seja, não sei lidar. Por exemplo: quando me perguntam: “você está bem?”, isso me chateia de um tanto... Qual será a resposta que estão esperando? “Vou mal...” ou “Tô péssima”, ou ainda, “Tô ótima, nunca tive melhor na vida!” Não é tolerância zero, mas a pergunta aborrece porque sabemos que não se melhora da noite para o dia. Sendo assim, deveria ser feita outra pergunta: “Você está melhorando?”, assim, no gerúndio mesmo, mais ameno, pois a depressão tem graus diferentes, e diferentes fases. Subentende-se prévia compreensão dessas fases. Aborreceria menos.

Outra coisa que chateia é ter que lidar com pessoas ao invés de ajudar, não conhecem nada sobre a doença (ainda bem, não é mesmo?) e falam que “basta pensar positivo, levantar a poeira e dar a volta por cima, sair pra caminhar, passear por aí e ser forte” (essa é a pior!). É complicado lidar com tudo isso, num dia você pensa que está tudo bem, que os remédios estão fazendo efeito, e no outro você quer ficar embaixo da cama, porque em cima da cama dá pra todo mundo ver, e embaixo você fica escondido do mundo, protegido de todos. O pior é quando você não quer nem se levantar da cama, nem comer nada, nem beber nada. Nada é bom, nada é prazeroso, nada satisfaz, aliás, tanto faz o tudo ou o nada. Portanto só pensar positivo e “ser forte” não serão meios suficientes pra resolver o problema.

O pior mesmo é quando você tem que provar que não está bem... Na perícia médica, onde troco meus atestados médicos para o trabalho, tenho que relatar em todas as vezes e para médicos diferentes o que está ocorrendo comigo – como se não existisse um relatório médico de todos os profissionais que me atendem e o próprio atestado médico com as informações completas. O relato disso é uma tarefa extremamente desgastante e dolorosa, pois tenho que relembrar coisas que não gostaria, e tudo isso voltando à tona fico mais volátil, mais sensível, dói novamente. É como se eu fosse ao médico mostrar uma cicatriz de algum ferimento, e toda vez que mostrasse, o médico passasse o bisturi na cicatriz. Como curá-la? Na última vez em que estive lá, me perguntaram se eu "já estava bem. A resposta foi: "já não choro mais à toa". Eles entenderam a resposta como sensível melhora e me deram alta...

Lado bom, não há. A Poliana que existia dentro de mim, deve ter ido comprar cigarros; nunca mais deu notícias. É estranho, pois pareço não ser a mesma pessoa que conheci. Perdi-me de mim mesma, e me encontrar está cada dia mais difícil... E nessa busca de mim mesma, sigo tentando fazer as coisas que eu fazia, e até algumas que eu não fazia, querendo encontrar a garota espirituosa, corajosa e determinada que já fui um dia.

Aprendizado - II

Hoje eu recebi uma mensagem muito linda, e pequena, porém fortalecedora, de uma amiga minha que mora em Maceió - AL. A mensagem é exatamente essa, vou somente colar aqui e compartilhar com os leitores do blog:

"Peça ao Pai que afaste todo esse sentimento ruim e transforme em alegria, peça toda vez que der vontade de chorar, um sorriso a Ele

Você é uma guerreira e tem uma força que ainda não descobriu que existe em você, coloque isso pra fora

Mesmo as lágrimas caindo, peça a Deus que trasforme essas lágrimas em felicidade, mostre que Tu tem mais força que esse sentimento pequeno"...

Achei tão bom o que ela me disse, além de bonito.. Acolhi essa mensagem com muito carinho, uma vez que estou num momento de transição, uma fase de readaptação ao mundo e às coisas relativas ao meu próprio mundo. Tudo que estou passando é um teste, na minha vida sempre foi assim. Esse é mais um momento de avaliação existencial.

Melhor que pessoas me dizendo o tempo inteiro o que fazer de forma desinteressada e sem preocupação, essa mensagem chegou pra mim como um sinal de que Deus quer o meu bem, de que as coisas vão se encaminhar a partir desse momento, pois tenho consciência de que há uma saída. Resta a mim confiar nisso e trabalhar, para combater o que por hora me abate.

“A journey of a thousand miles begins with a single step” - Lao Tzu
(Uma longa jornada começa com um simples passo)